• Kezdd el a norm�l indul�s el�tti el�k�sz�leteidet (kulcsok k�zbev�tele, kab�t felv�tele), azt�n �lj vissza. Ism�teld ezt addig, m�g a kutya egy�ltal�n nem mutat izgatott reakci�kat.
• K�vetkez� l�p�sk�nt az el�k�sz�leti tev�kenys�gek ut�n nyisd ki az ajt�t, majd �lj vissza.
• A k�vetkez�n�l l�pj�l ki az ajt�n, majd menj vissza.
• V�g�l, menj ki az ajt�n, csukd be, azt�n r�gt�n menj vissza. Sz�p lassan n�veld az id�t az ajt�csuk�s �s a visszat�r�s k�z�tt.
• Az el�rehalad�s lassan, fokozatosan t�rt�njen, �s mindig addig ism�teld, m�g a kutya m�r nem reag�l idegesen a dolgokra. Az, hogy h�nyszor kell a l�p�seket ism�telni, a probl�ma s�lyoss�g�t�l f�gg. Ha b�rmelyik l�p�sn�l izgatotts�g jelentkezik, akkor t�l gyors a halad�s, vissza kell l�pni a folyamatban.
• Ha siker�lt el�rni, hogy a kutyus j�l b�rja, hogy t�bb m�sodpercen kereszt�l az ajt� t�loldal�n vagy, kezdheted a r�vid t�voll�tek gyakorl�s�t. Itt m�r alkalmazni kell a k�dot (pl. „mindj�rt j�v�k”). A t�voll�t el�sz�r ne haladja meg az egy percet. Visszat�r�skor maradjon alacsony az ingerk�sz�b: vagy �szre se vedd a kuty�t, vagy csendesen, nyugodtan �dv�z�ld. Ha nem mutat ideges jeleket, ism�teld meg. Ha izgatott, v�rj, m�g megnyugszik, �s ut�na ism�teld. Fokozatosan n�veld a t�voll�t id�tartam�t.
• Gyakorold, amilyen gyakran csak lehet a t�z percet meg nem halad� t�voll�teket. Egy nap t�bbsz�r is gyakorolhatsz, ha a kutya kell�en megnyugszik a t�voz�sok el�tt.
• Ha m�r megszokta a r�videbb t�voll�teket (30-90 perc), akkor j�l fogja t�rni a hosszabb egyed�ll�teket is �s nem kell ism�telni a gyakorl�st, valah�nyszor enn�l t�bb id�t akarsz t�vol t�lteni. A legnehezebb az eleje. B�rmennyire is egyszer�s�dik a dolog a gyakorl�s el�rehaladt�val sosem szabad sietni vele. Az, hogy a sikeres szoktat�s mennyi id�t vesz ig�nybe, a probl�ma s�lyoss�g�t�l f�gg.

Az „�l-marad” �s „fekszik-marad” tan�t�sa

Egy m�sik eszk�ze lehet a szoktat�snak az egyszer� „�l-marad” �s „fekszik-marad” vez�nyszavak betan�t�sa pozit�v meger�s�t�ssel. A c�l az, hogy kis id�re elt�nj a kuty�d l�t�k�r�b�l, m�g � a „marad” parancsot teljes�ti, �gy az eb megtanulja, hogy nyugodtan marad egy helyben, m�g te m�shova m�sz. Ehhez az sz�ks�ges, hogy fokozatosan n�veld a t�vols�got magad �s a kutya k�zt. Gyakorolhatod ezt a mindennapi tev�kenys�gek sor�n is. P�ld�ul, ha oldaladon a kuty�ddal n�zed a t�v�t, �s ki akarsz menni a konyh�ba valami r�gcs�lnival��rt, add ki a „marad” parancsot �s menj ki a szob�b�l. Amikor visszat�rsz, adj neki jutalomfalatot, vagy sz�p nyugodtan d�cs�rd meg. Soha ne b�ntesd a kuty�d a gyakorl�s alatt!

Mivel a fent le�rt m�dszerekhez id� kell, hogy meghozz�k az eredm�nyt, �s mivel a mag�nyt�l retteg� kutya komoly k�rokat tud okozni mind a saj�t, mind az otthonod �ps�g�ben, �lljon itt n�h�ny j� tan�cs, hogy r�vid t�von mi lehet a teend�:

• Besz�lj meg az �llatorvossal egy esetleges gy�gyszeres kezel�st. Egy j� nyugtat� jelleg� gy�gyszer nem k�b�tja el a kuty�t, viszont hat�sosan csillap�tja az eb idegess�g�t a t�voll�ted alatt. Term�szetesen ez csak �tmeneti megold�s �s nem helyettes�ti a tan�t�s/szoktat�s folyamat�t.
• Elviheted a kutyust panzi�ba, ahol napk�zben vigy�znak r�.
• R�b�zhatod �t egy bar�tra, szomsz�dra, rokonra.
• Ha lehets�ges, vidd a kutyust magaddal a munkahelyre, ak�r ha f�l napra is.

Mi az, ami semmik�ppen sem seg�t a f�lelem felold�s�ban?

• A b�ntet�s. Ez nem j� m�dszer a mag�nyt�l val� f�lelem felold�s�hoz. S�t, ha megb�nteted, mikor haza�rsz, az m�g ink�bb s�lyosb�tja a probl�m�t.
• M�sik kis�llat beszerz�se. Ez nem seg�t a kuty�n, mivel a probl�m�t az okozza, hogy nem lehet VELED, nem pedig a puszta egyed�ll�t.
• Ketrecbe z�rni a kuty�t. Ugyan�gy produk�lni fogja a reakci�kat a ketrecen bel�l is. Bepisilhet, bekakilhat, vony�that, vagy ak�r k�rt is tehet mag�ban, mik�zben ki akar szabadulni a ketrecb�l.
• Bekapcsolva hagyni a r�di�t (kiv�ve, ha „biztons�gi k�d”-nak haszn�ltad a gyakorl�sn�l).
• Hagyom�nyos kutyakik�pz�s. Maga a kik�pz�s �tlete persze j�, de az egyed�ll�t f�lelm�nek probl�m�j�t nem oldja meg, mivel az nem engedetlens�g vagy a k�pz�s hi�ny�nak k�vetkezm�nye, hanem p�nikreakci�.